El Jardín De La Paz

Escribí este poema en una clase mirando un dibujo de un jardín bien bonito. Dice así.

El Jardín De La Paz
En el jardín de la paz los pájaros juegan,
vuelan y cantan.
Y los árboles más pequeños del mundo,
tiene el más grande orgullo.
Y las piedras que parecen montañas en miniatura,
siempre al lado de los helechos con la más intensa verdura.
En medio de todo esto esto, frente a dos pinos
está una dama con largos vestidos.
Es la fuente del agua que lleva esperanza
que sabe a dulces y te llena la panza.
Para siempre el jardín de la paz estará ahí con sus flores,
con la brisa que sopla sus ricos olores.

Porque es bueno usar "sunscreen"

Tal vez para algunas personas ya el verano se acabó, pero el sol sigue ahí. Por eso es bueno usar "sunscreen" o protector solar.

Hay que protegernos del sol. Hoy en día los rayos del sol están más potentes que antes y penetran más causando mucho daño a nuestra piel y salud. Estar en el sol es bueno pero para protegernos de los rayos podemos usar sunscreen. Para muchas personas estos rayos pueden causar cáncer o irritación, así que siempre cuando estemos en un lugar donde haga mucho sol podemos ponernos sunscreen.

Para las chicas que usan maquillaje también pueden protegerse usando cosméticos con "sunscreen en ellos.  Puedes encontrar lápiz labial, polvo para la cara, "concelar" y muchas cosas más con "sunscreen" en ellos. ¿Y como saber si lo tienen? Pues normalmente los maquillajes que con protector solar tienen unas letras y números. Por ejemplo: "SPF 15" O 15 SPF". El número significa que tan bien cubre el ""sunscreen".  Mientras más alto sea el número es mejor. Y las letras significan Sun Protection Factor

Otra de las razones por las que es bueno usar "sunscreen" es porque al proteger nuestra piel del sol la conserva más. Al conservar la piel puedes mantenerla como cuando empezaste a usar el "sunscreen" y se verá más bonita por más tiempo.

Por eso es muy bueno usar "sunscreen". Así que te invito a proteger tu piel.

Gracias quehagoconlosnenes.com

Hace unos días el blog "quehagoconlosnenes" me invito a escribir un post sobre las cosas que me gusta hacer. Decidí escribir sobre las cuatro cosas favoritas que me gusta hacer con mi mamá y lo publicaron. No solo lo publicaron en su blog sino también en el periódico "El Nuevo Día" en el suplemento de Mi pequeño día. Bueno, quería darle las gracias a "quehagoconlosnenes" por darme la oportunidad de escribir un articulo para ellos. Si quieres leer el articulo presiona aquí.

5 Tips Para Cuidar Nuestro Cuidar Nuestro Cabello

¿Sabías que nuestro cabello es super importante? No sólo nos hace ver bonitos sino que también protege nuestro cráneo del frío y de los golpes. Así que decidí hacer este post sobre como podemos cuidarlo y como mantenerlo bonito y saludable.

1.  Lavarse el cabello con agua fría lo hace más brilloso y deslumbrante. Lo mejor es que el brillo es natural y no tenemos que comprar aceites o aerosoles. ¿No te gusta bañarte con agua fría? No te preocupes, puedes lavar tu cabello como siempre lo haces y al final lo mojas de nuevo o lo enjuagas con agua fría. Pero recuerda no tener tu cabello mojado con agua caliente y luego cambiarlo a agua fría de inmediato, sólo deja tu cabeza en el agua mientras el agua cambia de temperatura. También es bueno que lavemos nuestro cabello cada uno o dos días dependiendo en cuanta cantidad de cabello tengas y las cosas que hagas.

2.  A veces usamos tenazas, planchas de cabello o "blower". Pero usarlas demasiado puede hacer mucho daño. En realidad todo en exceso es malo, ¿pero cuál de estos objetos para el cabello es más dañino? Pues la plancha para cabello. ¿Por qué? Pues si observas bien el "blower" es caliente pero es viento que va para todos lados, las tenazas que son para hacer risos solo cubren parte de el cabello, mientras las planchas para cabello concentran el calor casi desde la raíz hasta la punta. Aunque nos guste usar estos productos deberíamos tomar un receso para que no se queme o dañe el cabello pero aún así cuando volvamos a usarlos debemos usar un aerosol protector al caliente antes.

3. ¡Comer vegetales de color verde oscuro es bueno para tu cabello! Pues los vegetales verdes oscuro como la espinaca, brócoli y la acelga están llenos de vitaminas A y C. ¡Así que actúan como un acondicionador natural! ¿No te gustan mucho los vegetales verde oscuro? Puedes intentar comerlos con queso mozarela y en ensaladas, con salsa "ranch" o convertidos en batidas. Y no sólo es bueno para tu cabello sino para ti también pues las espinacas son muy nutritivas igual que los otros vegetales. Incluso no sólo los vegetales verde oscuros son buenos también las zanahorias.

4.  Como mencioné antes todo en exceso es malo. Pues la mayoría de las personas nos hacemos moños o "ponytails" cuando hace calor, vamos a hacer ejercicio, para quitarnos el cabello de la cara o simplemente para peinarnos así. Pero aunque a veces es más cómodo tenerlo en un moño es dañino también si lo tenemos todo el tiempo el cabello se puede marcar o dañar. También si tenemos un moño en nuestro cabello todo el tiempo puede crecer al mismo tiempo lo cual puede llegar a enredarse o cortarse por si solo. Pero para prevenir las marcas podemos usar el tipo de elástico que vienen sin la parte metálica y no aprietan tanto como los originales.

5. Es bueno usar aceites en el cabello para que sea más saludable y brille un poco más. Hay diferentes tipos de champú y acondicionadores, algunos tienen aceites que son buenos también. Es bueno usar productos que tengan aceite de aguacate o almendras. Pero recuerda usar sólo la cantidad adecuada porque usar demasiado puede poner tu cabello grasoso y el brillo sería demasiado que no parecerá natural.

Gracias por leer.  Espero que estos "tips" te sirvan de ayuda para tener tu cabello saludable y bonito.

¿Tienes alguna pregunta sobre el cabello? ¡Puedes preguntar dejando un comentario abajo!

Bases Submarinas

¿Alguna vez has oído de la serie australiana "Ocean Girl" o también conocida como  "Ocean Odissey"? Pues esta serie empezó en el año 1994 hasta el 1997, también han hecho una adaptación en caricaturas pero duró casi solo un año desde el 2000 hasta el 2001. En realidad yo no había nacido cuando la serie original salió al aire; de hecho mi mamá y papá se casaron el mismo año que la serie terminó. Sin embargo si llegas a verla sabrás que Jason, Brett, Dianne Bates y Winston Seth, que son algunos de los protagonistas, viven, trabajan y estudian en una base submarina llamada O.R.C.A. con muchas personas más. Y bueno pudiera contarte toda la historia de Ocean Girl con cada mismísimo detalle pero eso me tomaría todo el día y noche, así que solo iré al punto.

Pues me preguntaba si de verdad existían las bases submarinas y si existían iría aunque tuviera que ahorrar dinero por el resto del año. Bueno cuando busqué por Internet no encontré nada, así que me dije que simplemente era un gran y extraordinario invento de los creadores de Ocean Girl. Así que me decidí por un campamento de verano que hay en el estado de Maine.

Pero un día mi abuela me dijo que una vez vio por televisión una base submarina para estudiantes. Entonces me puse a buscar nuevamente por "Internet" hasta que por fin lo encontré. El nombre de esta base submarina es Aquarius Reef Base y pertenece a NOAA. Cuando vi la foto era más pequeña de lo que me imaginaba, bueno en realidad es del mismo tamaño que un autobús escolar pero la verdad es que me acostumbre a ver la base O.R.C.A. que comparada con Aquarius Reef Base es super grande. Aquarius Reef Base esta localizada en Florida Keys National Marine Sanctuary. Allí viven personas que estudian la vida marina de esa área. Aunque haya encontrado una base submarina luego descubrí que los estudiantes no estudian exactamente ahí, sino que es más como un tipo de programa especial.

También la base tiene algo que ver con la NASA. Si te preguntas que tiene que ver la NASA con una base submarina, es porque si entras a la base notarás que se parece bastante a una base espacial y la usan como parte de entrenamiento para futuros astronautas, no solo dentro si no también afuera. Si alguna vez has visto como los astronautas entrenan habrás visto que pasan la mayoría del tiempo en una piscina gigantesca, pues es lo más cerca que pueden llegar a la sensación de estar sin gravedad. Pues ahora no sólo usan piscinas sino que el mismo océano como parte de su entrenamiento. Aquarios Reef Bases no es la única base submarina pues antes de Aquarius han existido otras bases submarinas pero ya no están intactas o más bien están casi olvidadas.

Y pues esto es algunas  de las cosas que sé de las "bases submarinas" y de Aquarius Reef Base. También quiero decir que la serie "Ocean Girl" es una de las series más interesantes que he visto y lo más que me sorprendió es que esta serie que es más un drama, ciencia ficción, un poco de acción era de Disney Channel. La razón por la que me sorprendió es porque hoy en día el tipo de programas que hay en Disney Channel son comedias y Ocean Girl es diferente. No tengo nada en contra con los programas que hay en Disney Channel,  de hecho pienso que  son chéveres.

¿Tienes alguna pregunta sobre las bases submarinas o de la serie "Ocean Girl"? Pues puedes preguntar con un comentario abajo. ¡Gracias!

Siempre hay una Razon Para Estar Feliz

La felicidad pude ser muchas cosas para muchas personas. O sea diferentes personas pueden estar felices por diferentes razones.

Como alguien necesitado estaría feliz por tener comida y alguien que vive lejos del  país en el que nació estaría feliz de ver a su familia y estar con ella. También pueden estar felices por obtener el trabajo que querían o por un regalo.

Por eso todos pueden estar felices por algo. Incluso cuando están tristes o molestos siempre hay una razón para estar feliz.

Mi diferente pero gran Navidad

Esta Navidad fue bastante diferente a las demás... pues en víspera de Navidad todo estaba bien excepto que mis hermanos tenían catarro. Luego cuando estaba llegando la noche empecé a enfermarme yo también y terminé con un gran dolor de cabeza y no pudimos ir a la fiesta que mi familia hace todos los años. Pero no todo se arruinó sino que la pasamos muy bien con nuestro intercambio de regalo familiar.

El intercambio de regalos familiar se trata de que cada miembro de la familia le regala algo a la persona que le toca al azar. Todos los regalos se tienen que comprar en secreto. Los regalos estuvieron muy bonitos. Mi amigo secreto fue mi papá.  Mi abuela, mi tía y yo le hicimos una broma regalándole pantallas violetas. El pensó que me había equivocado pero luego le di su regalo de verdad.

Pues pase la Navidad del 2011 enferma y mis hermanos también pero el Día de Reyes en 2012 lo pasamos muy bien y estuvimos con nuestra familia y amigos.